Wer unter saisonal abhängigen Allergien leidet, leidet vor allem in den wärmeren Monaten des Jahres. Wenn andere Menschen sich gerne im Freien aufhalten, haben Allergiker, die auf Pollen reagieren, keinen guten Stand. Jeglicher Kontakt mit den Pollen lässt die Beschwerden schlimmer werden. Diese reichen von […]
Kategorie: Gesundheit
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Die richtige Sitzhaltung im Büro
Bei der Büroarbeit handelt es sich nur scheinbar um eine leichte Tätigkeit. Der Rücken und die Gelenke werden stark strapaziert. Das stundenlange Verharren in derselben Sitzhaltung ruft Verspannungen hervor. Die Bandscheiben können sich verschieben, den Gelenkknorpel abbauen. Wer auf eine ergonomische Sitzhaltung achtet, beugt diesen […]
Zähne putzen: So gelingen weiße Zähne
Schön weiß und kerngesund Kaffee und Zigaretten – die natürliche Feinde weißer Zähne. Wer darauf nicht verzichten möchte, muss Gegenmaßnahmen einleiten. Aber es geht ja nicht nur um den ästhetischen Aspekt. Denn Zahnbeläge sind nicht nur unschön – sie sind auch Ursache für Karies und […]