Atemschutzmasken als Schutz vor Corona

Das Coronavirus SARS-CoV-2 verbreitet sich immer weiter in der Welt. An den führenden Forschungsinstituten wird bereits nach einem Heilmittel bzw. nach einem Impfstoff geforscht, allerdings wird dies noch dauern. Covid-19 verbreitet sich überwiegend über ausgeatmete Tröpfchen, daher ist es schwer sich effektiv dagegen zu schützen. […]

Yoga-Übung auf Sportmatte

Yoga nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft eignet sich Yoga wunderbar als Wiedereinstieg in den regelmäßigen Sport. Wenn das Baby denn mal schläft, dann können Mutter oder Vater im gleichen Raum die Yogamatte ausbreiten, eine Yoga-Stunde via YouTube oder Yoga-App anmachen und schon geht es los mit dem Sport […]