Atemschutzmasken als Schutz vor Corona

Das Coronavirus SARS-CoV-2 verbreitet sich immer weiter in der Welt. An den führenden Forschungsinstituten wird bereits nach einem Heilmittel bzw. nach einem Impfstoff geforscht, allerdings wird dies noch dauern. Covid-19 verbreitet sich überwiegend über ausgeatmete Tröpfchen, daher ist es schwer sich effektiv dagegen zu schützen. […]

Gesunder Schlaf im Boxspringbett

Das Boxspringbett wurde in den letzten Jahren immer häufiger im Freundeskreis diskutiert. Immer mehr Freunde berichteten von einem wohltuenden Schlaf in ihrem neuen Bett. Vor knapp zwei Jahren kauften meine Freundin und ich uns ebenfalls ein Boxspringbett. Zeit für eine Analyse. Das neue Boxspringbett Wir […]

Yoga-Übung auf Sportmatte

Yoga nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft eignet sich Yoga wunderbar als Wiedereinstieg in den regelmäßigen Sport. Wenn das Baby denn mal schläft, dann können Mutter oder Vater im gleichen Raum die Yogamatte ausbreiten, eine Yoga-Stunde via YouTube oder Yoga-App anmachen und schon geht es los mit dem Sport […]