Vor vielen Jahren passierte der Unfall auf einer Geburtstagsparty eines Freundes. Am späten Abend wurde ich von vorne angesprungen und ein Freund hoffte, dass ich ihn auffangen würde. Jedoch hatte ich zu diesem Zeitpunkt schon einiges an Alkohol getrunken, verlor den Halt und stürzte auf […]
Kategorie: Sport
Das passende Workout im Winter
Nicht nur die perfekte Bikinifigur für den Sommer ist ein Thema bei Frauen. Die Mehrheit möchte schließlich auch an Weihnachten gut aussehen und im Silvesteroutfit auf der Tanzfläche überzeugen. Darum ist nun die Zeit gekommen die Keksdose beiseite zu stellen und sich ein bisschen dem […]
Bandagen – Unterstützung für den Sport
„Sport ist Mord“. Dieser Spruch trifft leider häufig zu. Denn wer nicht auf eine korrekte Belastung beim Sport aber auch im Alltag achtet, der gefährdet seine Gesundheit. Gelenke, Muskeln und Knochen werden schnell in Mitleidenschaft gezogen. Mit Bandagen entlasten Sie Ihre Gelenke, schonen die Muskeln und […]
Gesundheit und Sport
Sport und Gesundheit sind zwei Themen, die nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. Wir treiben Sport um uns fit zu halten und einen gesunden Lebensstil zu unterstützen. Es gibt jedoch Sportarten (zum Beispiel Kampfsportarten), die der eigenen Gesundheit wenig zuträglich sind. Wiederum andere Sportarten unterstützen […]
So wichtig ist der richtige Sport-BH
Die Brüste einer Frau bestehen aus Fett- und Bindegewebe, aus Drüsen und Bändern. Eigene Muskeln haben sie nicht, deshalb kann man den Busen auch nicht trainieren. Versehentlich verschafft frau ihm aber sehr viel Bewegung: Bei einem Joggingschritt hüpfen die Durchschnitts-Brüste um circa 8 cm. Dazu […]
Schwimmen | Das beliebte Ganzkörpertraining
Schwimmen – Den gesamten Körper trainieren Wer sport treibt, lebt gesünder. Ein Satz, den wir immer wieder hören. Gleichzeitig stellt sich aber die Frage nach der richtigen Sportart. Es gibt viele Gründe, die dafür sprechen, sich für das Schwimmen zu entscheiden. Es handelt sich um […]