Gesundheit und Sport

Sport und Gesundheit sind zwei Themen, die nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. Wir treiben Sport um uns fit zu halten und einen gesunden Lebensstil zu unterstützen. Es gibt jedoch Sportarten (zum Beispiel Kampfsportarten), die der eigenen Gesundheit wenig zuträglich sind. Wiederum andere Sportarten unterstützen die Fitness besser. Doch auch hier gibt es einige Aspekte zu beachten, sodass die richtige Trainingsmethode und vor allem die passende Ausstattung  gewählt wird. So gibt es beim Golfen oder Jogging ebenfalls wichtige Tipps zu beachten, damit man seinen Körper schont und nicht zu sehr oder gar falsch belastet.

Gesund durch Sport?

Den Mythos, dass Sport generell gesund macht, kann man so also nicht unterstützen. Dafür wirken einfach zu viele Faktoren. Hat man die Sportart seiner Wahl gefunden, so sollte man immer auch darauf achten, die individuell passenden Produkte zu verwenden. So kann alleine der richtige Schuh eine Menge bewirken, da sich ausgehend vom Schuhwerk die komplette Körperhaltung aufbaut. Der falsche Schuh kann hingegen sogar langfristig Schäden anrichten.

TOMMY-GIS setzt sich mit dem Thema Gesundheit im Sport auseinander und bietet verschiedene Produkte für Sportler an, die unterschiedliche Funktionen haben. Neben Wellness sowie Gesundheit geht es auch um Vorbeugung und Therapie. Die Firma hat sich dabei auf den Bereich Golf und Outdoor spezialisiert und präsentiert seine Produktreihen unter anderem für Schuhe, Bandagen oder Kompressionskleidung.

Die richtige Sportbekleidung finden

Auch auf der Ebene der Hobbysportler ist die Wahl der richtigen Kleidung, der passenden Accessoires und Produkte ein wichtiger und entscheidender Faktor für die Gesundheit. So können durch Bandagen Verletzungen vorgebeugt werden, verletzte Körperpartien geschont und entlastet werden sowie der Körper geschützt werden. Eine Leistungssteigerung kann man durch Kompressionskleidung erzielen. Diese sorgt durch die Kompression der Muskeln dafür, dass die Durchblutung erhöht wird. Durch diese verbesserte Sauerstoffzufuhr wird die Leistung erhöht und eine schnellere Regeneration gewährleistet. Zudem hat die Kompressionsbekleidung den Vorteil, dass sie Schweiß direkt vom Körper transportiert und so ein angenehmes Gefühl während des Sports bringt.

Bildquelle: Pixabay-User skeeze

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